Близится череда новогодних праздников, а вместе с ними увеличивается и объем потребляемого алкоголя. Именно поэтому больше всего смертей, связанных с его злоупотреблением, выпадает на январь. Поэтому не забываем, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью! В преддверии праздников напоминаем, что такое алкоголь и почему он вреден. Алкоголь — это этиловый спирт. Разновидностей алкогольных напитков множество, но

Питание — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания. Существуют несомненные доказательства влияния пищи и питания на многие важнейшие биологические характеристики организма, в частности на продолжительность жизни, старение, время оптимального функционирования его физиологических систем. В настоящее

Ответственное отношение к здоровью, от которого зависят качество и продолжительность жизни человека, пожалуй, самая важная составляющая здравоохранения в целом. Существует три принципа ответственного отношения к здоровью: Что такое профилактика здоровья и что она в себя включает? Профилактическое здравоохранение (профилактическая медицина или профилактика) подразумевает под собой комплекс мер, направленных на предотвращение развития различных заболеваний. Профилактические мероприятия